有人求文，要我寫憂鬱症的學術論文。
我只能說，要我寫這種文章，我先得憂鬱症而死。
我頂多聊聊我的認知吧?
我覺得，現在的社會，資訊越來越發達，接觸的事物越來越廣，會遇到的人也也可能是從四面八方來的，尤其是運輸或是服務業的，例如空姐啦，旅館啦，大概地球上的各人種都見過了。
過去說，十年修得同船渡，百年修得共枕眠。這句話拿到今天來看真的是笑死了，
每天一起搭同一班捷運上下班的不知道有多少；那些玩一夜情的更不知道他們是怎麼修煉的。
可是儘管如此，我們反而比過去的人更加寂寞。
數數身邊能讓你講心事的朋友有幾個?
想像一下，把妳放在一個空間中，站在一個定點看著熙來攘往的人群從你身邊流過，沒有交談，偶爾有著一絲似有若無的眼神交會，過多久之後妳會開始覺得這樣無形的牢籠讓妳空虛寂寞?
甚至，妳以為走在一起的人是最懂妳的，但最後才發現以為是最了解自己的人竟是還要陌生，搞不好一個素未謀面的網友還更懂妳的心 — 此時已經不是空虛寂寞了，那是一種落寞。
人無法獨自生活。於是，妳開始去尋求排解寂寞的方法，一夜情啦，培養興趣啦，買東西啦。
相信我，一個心靈寂寞的人不管用什麼都無法填滿空虛的感覺，也永遠無法得到滿足。
人的慾望無限，但是人所能容納的不會比一個超市菜籃多；所能承受的也不會比一個超市菜籃重。
於是就像小女孩撿石頭的故事一樣。當你不能回頭時，你也會想多抓一點，等到終點時再來取捨。
可以想見有幾個結果。
既沒超重，也沒超量，不多不少，剛好都是自己想要的，幸福。
除此之外，
既沒超重，也沒超量，不知道再發啥呆，籃子空空如也，鬱悶。
既沒超重，也沒超量，但是全是裝廢物，跟空籃子無異，鬱悶。
籃子已經裝不下，卻發現還想要的東西，心理掙扎許久，鬱悶。
籃子已經塞滿了，想硬塞，於是籃子破了或是東西漏了，鬱悶。
看到真是喜歡的東西，可惜太大太重，非得要放棄不可，鬱悶。
妳說，妳會不會很失落? 甚至會懷疑自己?
妳說，能不憂鬱嗎?
如果你問我該怎麼辦? 坦白說，我不知道。
我只能這樣以為。
充實自己的心靈，讓心靈感到溫暖與豐足，漸漸地不會感覺空虛憂鬱了。
想想小孩子，慾望又少又簡單，過得無私、單純又快樂，或許救治憂鬱症的良方就在他們身上。
我差一點陷入憂鬱的地獄，比較幸運的事，遇到幾位貴人給予我他們無私的支持與溫暖，讓我有信心可以走出來，趁著年末也要謝謝他們。
這樣的解釋妳還能接受嗎?